タイムゾーン変換

東京からナイロビへの時刻変換

東京, 日本の時刻をナイロビ, ケニアの時刻に変換。日付、季節による時差、ミーティングの時間帯を比較できます。

結果の概要

2026年は、東京の時刻がナイロビより6時間進んでいます。

午前9時 東京 = 午前3時 ナイロビ

選択した日付:2026年11月4日。

時刻と日付
JP変換元UTC+09:00

日本 · JST

11月4日(水)
KE変換先UTC+03:00

ケニア · EAT

午前3:00
11月4日(水)
ナイロビの時刻は東京より6時間遅れています。
ぴったりの時間を見つける
勤務時間勤務時間外
東京基準
ナイロビ変換後の時刻
時刻をタップして確認 · 2026年11月4日日付は東京基準
カレンダーに追加
時差6時間遅れています

ナイロビと東京の比較。

共通の勤務時間2時間2026-11-04

選択した現地の勤務時間帯に共通する時間。

季節ごとの変化1一定の時差

今年は時差が変わりません。

勤務時間とミーティング

東京とナイロビの最適なミーティング時間

2026-11-04の共通の勤務時間:2時間

各参加者の現地の勤務時間を設定してください。

東京
~
ナイロビ
~

現地の勤務日、日付をまたぐシフト、ミーティングの全時間を確認します。

勤務時間内の候補60分

ミーティングの全時間が両者の勤務時間内に収まります。

60分のミーティングの場合、この時間帯で開始できる最も遅い時刻は4:00 午後 東京です。
早見表

東京からナイロビへの時刻変換表

2026年11月4日 · 日付が変わる箇所を表示しています。

CSV
24時間分の表を見る
東京ナイロビ
午前12:00午後6:00 -1日
午前1:00午後7:00 -1日
午前2:00午後8:00 -1日
午前3:00午後9:00 -1日
午前4:00午後10:00 -1日
午前5:00午後11:00 -1日
午前6:00午前12:00
午前7:00午前1:00
午前8:00午前2:00
午前9:00午前3:00
午前10:00午前4:00
午前11:00午前5:00
東京ナイロビ
午後12:00午前6:00
午後1:00午前7:00
午後2:00午前8:00
午後3:00午前9:00
午後4:00午前10:00
午後5:00午前11:00
午後6:00午後12:00
午後7:00午後1:00
午後8:00午後2:00
午後9:00午後3:00
午後10:00午後4:00
午後11:00午後5:00

ナイロビの勤務日を起点に

これらの例は、ナイロビの2026-11-04を起点としています。

09:00 ナイロビ15:00 →東京 · 2026-11-04
17:00 ナイロビ23:00 →東京 · 2026-11-04
来週も同じ時刻?

定期ミーティングの時刻を確認

今後12週間の時計の切り替えと、勤務時間との不一致を確認します。

スケジュールを確認
同じ時刻を、1年を通して。

2026年を通した東京の09:00からナイロビへの変換

2026年の変換元のすべての日付で、東京の9:00はナイロビの3:00に変換されます。 変換先のカレンダー上の日付は同じです。

年間CSV
ナイロビ03:00同じ日付変換元の365日中365日

勤務日だけでなく、暦上のすべての日付を含みます。日付範囲には開始日と終了日の両方を含みます。IANA 2026eに基づいています。将来のルールは変更される可能性があります。

日付のずれを見逃さない

東京の時刻がナイロビで別の日付になるのはいつですか?

変換元の1日全体:2026-11-04。各範囲は、変換先で使用する日付を示しています。

東京 · 2026-11-0400:00–06:00UTC+09:00
ナイロビ · 2026-11-0318:00–24:00UTC+03:00 前日
東京 · 2026-11-0406:00–24:00UTC+09:00
ナイロビ · 2026-11-0400:00–18:00UTC+03:00 同じ日付

各範囲には開始時刻を含み、終了時刻は含みません。24:00は、その日付の終わりの午前0時を意味します。2回現れる現地時刻は、それぞれのUTCオフセットとともに別々に表示されます。帯の長さは経過時間に比例します。

全体を把握

変わらない時差もあります。

東京とナイロビの時差は、2026年を通じて変わりません。

2026
1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
−6時間

選択したどちらの時計も、2026年中にUTCオフセットは変わりません。

時計の切り替え

今後の時計の切り替えはありません

対応範囲内の今後400日間について、選択したどちらのタイムゾーンにも時刻変更は公表されていません。

複数日にわたる予定を計画

2026年を通した東京–ナイロビの勤務時間

設定した勤務時間帯で各日を計算しています。東京で選択した勤務日は261日です。祝日は考慮していません。

日別CSV
最短の共通の勤務時間2時間
最も多い長さ2時間
最長の共通の勤務時間2時間
60分の時間枠を確保できない日数0 / 261

年間を通して使える開始時刻。

60分のミーティングを東京の15:00–16:00に開始できます。

これらの開始時刻は、2026年の東京で選択したすべての勤務日に、両方の勤務時間帯に収まります。開始時刻は15分刻みで計算しています。各範囲の末尾は、開始可能な最後の時刻です。

季節ごとのミーティング時刻と週間スケジュールを確認

東京: 09:00–17:00, 月, 火, 水, 木, 金. ナイロビ: 09:00–17:00, 月, 火, 水, 木, 金.

計算の詳細と2回現れる現地時刻

日付をまたぐ勤務時間は、開始した曜日に属します。主催者の勤務日は、変換元のカレンダー上の日付を意味します。現地時刻が2回出現する場合は、1回目の時刻を使用します。

2つの場所。1つのつながり。

距離を越えて。時差を越えて。

約 11,251 km の距離
180°W0°180°E

都市中心部の座標を使用しています。距離は大円距離の概算で、飛行経路の距離ではありません。

東京

日本

タイムゾーン
Asia/Tokyo
座標
35.69°N, 139.69°E

ナイロビ

ケニア

タイムゾーン
Africa/Nairobi
座標
1.28°S, 36.82°E

座標はGeoNamesをもとに調整 · CC BY 4.0

知っておきたい詳細

東京からナイロビへ:役立つ回答

2026年に東京とナイロビの時差は変わりますか?

2026年を通して時差は一定です。ナイロビは東京に比べて6時間遅れています。

この時刻変換で日付は変わりますか?

東京の2026-11-04 09:00は、ナイロビでは2026-11-04 03:00です。選択した時刻では、両方の場所で日付は同じです。他の時刻では日付が変わることがあります。

東京とナイロビで、勤務時間内にミーティングを開けますか?

選択した勤務時間帯には、2026-11-04に2時間の共通の勤務時間があります。上のプランナーはミーティングの全所要時間を確認し、適切な開始時刻を表示します。チームに合わせて勤務時間帯を編集してください。

関連するタイムゾーンの意味と時刻変換

知りたい内容を選択

IANA 2026eを使用して計算しています。勤務時間はユーザーの設定に基づき、祝日やカレンダーの空き状況は考慮していません。計算方法

世界のどこですか?

入力すると、場所やタイムゾーンを検索できます。

都市名、略称、IANAタイムゾーンで検索できます。